Gara-gara tidur,Kaki diamputasi.Waspadalah

Mawas diri

Kemarin pagi saya mendapat berita yang kurang mengenakan di tempat perusahaan dimana saya bekerja,yaitu sebuah kecelakaan yang cukup membuat semua orang menjadi lemas ( mudah-mudahan kita semua terhindar dari hal-hal sedemikian).

Yaitu kecelakaan yang menyebabkan seorang kenek sopir perusahaan kami harus diamputasi kaki sebelah kirinya,karena Truck Hino menabrak pantat sebuah container pada pagi buta atau sekitar jam 03.00 ~ 04.30 WIB,jam-jam dimana kita semua terlelap tidur.Dari cerita yang kami dapatkan,pada saat kecelakaan terjadi adalah dalam perjalanan pulang selepas kirim barang ke daerah Karawang,kenek tersebut dalam keadaan tidur sehingga ia tidak sempat menghindar,saat sopir berusaha menghindari sebuah container,tapi malang saat banting stir ke kanan,body depan sebelah kiri menghantam pantat container hingga ringsek dan kaki sebelah kiri kenek tergencet hancur bagian tulang keringnya.

“ Belum lagi kita tahu bagaimana selanjutnya kasus Mesuji ? Ada berita seperti ini “,celetuk bawahan saya sambil membayangkan kejadian yang mengerikan tersebut.

“ Memang gimana sih,kejadian Mesuji ?”,saya balik tanya menyelidik,kebetulan bawahan saya orang Lampung jadi dia dapat info dari kampungnya itu dan sudah melihat vidionya.

“ Hiii,…ngeri pak.Kaya hewan aja,yang salah itu kan pengusahanya itu dari Malaysia,” katanya.

“ Belum melihat vidionya pak ? “,katanya balik bertanya.

“ Belum,memang gimana ? “,tanya saya.

“ Begini nih……..?” kata dia sambil memperagakan apa yang dilihatkan via video.

( Maaf tidak bisa saya ceritakan,mungkin anda semua lebih tahu dan sudah banyak membaca di media-media atau bahkan sudah melihat vidionya ).

Belajar dari 2 peristiwa diatas adalah,dimana saja kita bekerja pasti ada resikonya,makanya kita harus tetap hati-hati dan waspada,karena hanya kita sendiri yang tahu,apa yang akan kita lakukan saat itu.

Sebagai contoh : Peristiwa-1 kenek yang diamputasi

Standart kerja : tidak boleh tidur tapi ternyata tertidur,seandainya dalam keadaan sadar paling tidak bisa menghindar sehingga kejadian tidak sampai fatal ( perlu kami informasikan sebelumnya juga ada kejadian yang hampir sama, tetapi kenek dalam keadaan sadar,sampai saat ini kenek tersebut masih sehat wal afiat).

Atau yang kedua : Mesuji

Sudah ada yang janggal,tetapi pihak yang terkait tidak cepat bertindak,sehingga rakyat kecil yang merasa punya haknya dirampas,padahal tanah area yang bermasalah adalah tempat dimana ia member nafkah keluarga diambil tanpa ada solusinya,siapa yang tidak marah?tapi juga sangat disayangkan kenapa sampai bertindak begitu brutal,tanpa perikemanusiaan.Siapa yang salah ?

Mudah-mudahan cepat terungkap dengan diadakan tim Penyelidik Khusus Peristiwa Mesuji,mendapat keadilan yang tidak berpihak hanya pada orang yang punya duit saja.

Jadi dimanapun kita berada,kewaspadaan dan kehati-hatian,serta tindakan harus senantiasa kita telaah,karena setiap peristiwa dan kejadian pasti ada,” aksi “ terlebih dahulu,” reaksi “ yang timbul pasti ada tetapi bila kita tidak antisipasi maka kejadian fatal sudah menunggu,biar itu hanya sepele ( lihat contoh peristiwa-1 : gara-gara tertidur kaki diamputasi),tapi kalau tidak waspada maka,sesuatupun akan terjadi.

Jadi “ WASPADALAH “

Handsome.IndonesiaStyle: Iktibar dari Membaca Surat Yasin yang istiqomah.

Handsome.IndonesiaStyle: Iktibar dari Membaca Surat Yasin yang istiqomah.: Iktibar dari Membaca Surat Yasin yang istiqomah. “ Siapa kamu?Maling ya…?Maliiiiing….Maliiiiing? “ teriak istri saya membangunkan say...

Iktibar dari Membaca Surat Yasin yang istiqomah.

Iktibar dari Membaca Surat Yasin yang istiqomah.

“ Siapa kamu?Maling ya…?Maliiiiing….Maliiiiing? “ teriak istri saya membangunkan saya dari lelapnya tidur.Secepatnya saya  bangun dan keluar lihat ke arah dapur,pintu yang terbuat dari anyaman bambu sudah terbuka dan,kulihat istriku masih berteriak,”Maliing…maliing……,tolooong…maling?

Sejurus kemudian aku ambil sandal dan lari.” Mana…lari kemana malingnya ?” 

“ Kesana….kearah atas ? teriak istriku sambil menunjuk kea rah pencuri berlari.

Aku terus berlari mengikuti arah kemana si pencuri berlari,disimpanag jalan kuambil yang ke kanan,tetapi tidak ada kulihat gerakan orang berlari.Segera aku berhenti dan balik kea rah rumah.

“ Modemnya…hilang..dibawa maling iya pak ? “ Tanya istriku langsung nyerocos.

“ Mana kutahu…belum kulihat.? “ jawabku sekenanya,dalam hatiku istriku gak salah,padahal dalm pikiranku si maling pasti sudah membawa seperangkat komputerku karena semalam sebelum aku tidur tidak menguncinya,seperti kebiasaan aku kemarin-kemarin.

Cepat-cepat aku lari ke rumah dan segera menuju ke kamar tempatku sholat dan menempatkan seperangkat komputerku.dalam hatiku bersyukur,alhamdullah…masih lengkap.tapi kulihat kardus penutup modemku ada di bawah,untung..semalam aku taruh di kantong luar tempat koleksi CD-ku.Segera kuambil.

“ Apa yang hilang ? “ tanyaku melihat ke istri sedng sibuk memeriksa tas yang sudah terpotong talinya didalam lemari ( kebiasaan istri mengantungkan tas yang berisi dokumen atau uang di lemari gantung ).

“ Uang kas Lia…? “ jawan istriku,Lia adalah anakku yang sedang duduk di SD kelas 3.

“ Berapa yang hilang ? “ tanyaku lagi.

“ Gak tahu,belum sempat dihitung.Setoran tadi siang belum sempat dihitung,langsung aku taruh tas” jawab istri.Kulihat semuanya masih sperti biasa,tidak ada yang amburadul.

Sementara di luar masih ramai,” Ada apa?Apanya yang hilang? “ Tanya tetangga sebelah.

“ Uang kas Lia,gak banyak sih,Padahal tadi sudah sempat memegang bajunya,tapi ia lolos juga “ jawab istriku.

“ Lihat wajhnya gak?Siapa dia ? “ Tanya tetangga lagi.

‘ Dia pakai topi,baju coklat kotak-kotak,orangnya tinggi agak jangkung,tapi jelas kulihat.Sepertinya Saya pernah lihat sebelumnya,kalau ketemu lagi pasti aku kenal,” jawab istriku menjelaskan.

Aku sempat kaget juga,untung dia lari tidak melukai istriku,keena kulihat tali tas yang terpotong dan sengsel pintu anyaman bambu juga terpotong,pasti dia membawa senjata tajam,entah gunting atau pisau.

Demikian sekilas cerita pagiku,yang mengawali pagi ini dengan cerita yang tidak baik,tapi aku masih bersyukur hanya uang kas anakku kiara-kira 100 ribu-an,Setelah sholat berjamaah shubuh dengan anak,dan berdoa secukupnya,aku ingat-ingat,mudah-mudahan ini hanya peringatan supaya aku makin rajin selalu sholat dan berdoa,seperti kebiasaanku sehari-hari selalu baca Surat Yasin setelah sholat Maghrib biarpun sengaja pahalanya aku kirimkan buat ibuku yang telah meninggal dunia.

Saya yakin Tuhan selalu melindungi kami sekeluarga,semoga kebiasaan saya ini bisa menjadi hikmah yang akan selalu aku jaga..amiiin.

Berikut ini sabda nabi Muhammad SAW,mengenai keutamaan Surat Yasin,terutama bila dibaca setiap malam Jum’at yaitu sbb  :

1.Hati Al Qur’an adalah Surat Yasin bagi pembacanya tau sebanding dengan membaca Al Qur’an sepuluh kali.

2.Barang siapa menbaca Surat Yasin pada malam JUm’at,maka Alloh SWT memberikan iman yang kukuh.

3.Brang siapa membaca Suray Yasin pada suatu malam karena mengharap ridho Aloh SWT,maka Alloh SWT mengampuni dosa-dosanya yang lampau dan keesokkan harinya.

4.Brang siapa membaca Surat Yasin,maka Allloh SWT,menolakkan segala keburukan dan memenuh segala kebutuhannya.

5.Barang siapa menbaca Surat Yasin didepan orang yang sedang menghadapi sakratul maut,maka Alloh SWT meringankan dan memudahkan keluarnya roh.

6.Barang siapaberziarah ke kuburan,lalu membaca Suat yasin,maka Alloh SWT,meringankan siksa seluruh ahli kubur pada waktu itu.Selanjutnya,pembaca surat Yasin memperoleh pahaa yang sama dengan jumlah pahala ahli kubur yang ada.

Subhanalloh sungguh besar keutamaan dari membaca Surat Yasin,semoga aku akan selalu bisa membacanya setiap hari…amiiin ya Robbal alamin.

Semoga bermanfaat.

Handsome.IndonesiaStyle: Gaya Hidup Modern & Pola makan Salah,Picu ragam Pe...

Handsome.IndonesiaStyle: Gaya Hidup Modern & Pola makan Salah,Picu ragam Pe...: Hampir separuh dari kasus kanker yang didiagnosa setiap tahunnya ternyata dipicu oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti merokok, konsums...

Gaya Hidup Modern & Pola makan Salah,Picu ragam Penyakit

Hampir separuh dari kasus kanker yang didiagnosa setiap tahunnya ternyata dipicu oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti merokok, konsumsi alkohol, atau pola makan yang tidak sehat. Tembakau merupakan penyebab terbesar, yakni menyebabkan 23 persen kasus kanker pada pria dan 15,6 persen pada wanita. Di urutan kedua adalah kurang makan sayur dan buah pada pola makan pria dan kegemukan pada wanita.

 Demikian menurut laporan dari Cancer Research di Inggris yang dimuat dalam British Journal of Cancer. Ketua peneliti, Profesor Max Parkin mengatakan hasil penelitian ini merupakan analisa yang paling komperhensif saat ini. "Banyak orang yang yakin bahwa kanker adalah penyakit yang sudah ditakdirkan karena ada dalam gen yang diturunkan. Padahal kalau kita melihat bukti dan data, ternyata 40 persen kanker disebabkan karena pola hidup yang salah," katanya. Karena itu pada dasarnya kanker bisa dicegah. Pada pria, strateginya adalah berhenti merokok, mengasup lebih banyak buah dan sayur serta mengurangi konsumsi alkohol.

 Sedangkan pada wanita, disarankan untuk berhenti merokok dan menjaga berat badan. "Kami sebenarnya tidak menduga bahwa pada kelompok perempuan kegemukan merupakan faktor risiko yang lebih besar dibanding alkohol," katanya. Dalam penelitian Parkin, secara umum ada 14 faktor lingkungan dan gaya hidup yang berpengaruh pada penyakit kanker. Faktor lingkungan antara lain adalah lokasi tempat tinggal dan pekerjaan yang dilakukan. Satu dari 25 kanker berkaitan dengan pekerjaan, misalnya apakah seseorang terpapar bahan kimia atau asbes lebih sering sering dari lingkungan kerjanya.

 Berbeda dengan penelitian lain, dalam analisa Parkin ini ternyata faktor kegemukan berpengaruh lebih besar pada kejadian kanker payudara dibanding konsumsi alkohol atau riwayat pernah memberikan ASI atau tidak.

Untuk kanker usus, risiko terbesar datang dari konsumsi makanan yang mengandung garam terlalu tinggi. Makanan Alami dari tumbuhan lebih menyehatkan. Orang yang suka makan makanan alami dari tumbuhan (vegetarian) akan lebih sehat dari pada makanan dari hewani,silakan baca di web: http://asihcla-10.blogspot.com/2011/05/vegetarian-lebih-sehar-bugar.html

Handsome.IndonesiaStyle: Air minum potensial untuk mencegah banyak penyakit...

Handsome.IndonesiaStyle: Air minum potensial untuk mencegah banyak penyakit...: Kenapa kita harus minum air yang cukup banyak? Pertanyaan ini sering muncul,setiap kali ada anak atau seseorang yang sakit pasti dianjurkan ...

Air minum potensial untuk mencegah banyak penyakit,kenapa?

Kenapa kita harus minum air yang cukup banyak? Pertanyaan ini sering muncul,setiap kali ada anak atau seseorang yang sakit pasti dianjurkan olek dokter untuk banyak minum agar mempercepat kesembuhannya.

Pengalaman pribadi juga saya pernah mengalami saat sakit gejala typus dan harus opname,2 hari pertama saya tidak minum sesuai anjuran dokter dan perawat agar sahari semalam minum air putih sebanyak 4 botol @ 1,5 liter botol air mineral,aktualnya saya hanya minim 2 botol saja,tapi setelah pasien disamping saya yang rajin minum air putih seperti anjuran dokter rumah sakit pagi ini diperbolehkan pulang,saya bagu tergerak untuk mengikutinya,2 hari kemudian ternyata trombosit saya naik secara signifikan,kata dokter bila hasil cek laboratorium menunjukkan grafik naik maka besok saya diperbolehkan pulang,maka mulai saat itu saya bru yakin tentang anjuran minum air putih yang banyak dalam hidup ini agar tetap sehat,ini juga terbukti selama 5 hari say menhabiskan 18 botol infus,tapi pada infus yang ke-19 ternya secara ajaib tidak bisa masuk selancar sebelumnya,ini karena tubuh saya sudah cukup caioran pikir saya.

Nah berikut ini gambarannya,kenapa saya makin yakin dengan anjuran dokter dokter diatas yaitu sbb :

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.

Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah. !!

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,
Sementara darah memiliki Komponen air 95%.

Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.
Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.

Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.
Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...?

Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya...?
Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri. Dari otak...?

Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana jadinya...), melainkan dari sumber terdekat : Darah. !!

Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.
Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer.

Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah), Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental
bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.

Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah. Eh, tadi sudah bicara tentang otak ' kan ...?
"Nah saat darah kental mengalir lewat otak, perjalanannya agak terhambat.
Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen. Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan...)

Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental...), maka serangan stroke bisa lebih lekas datang

Sekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke.

Jadi sebenarnya masih banyak manfaatnya,seandainya kita bisa menjadi cairan tubuh kita tercukupi,rajinlah minum air putih yang banyak,maka secara tidak langsung bisa melarutkan racun-racun yang sudah terlanjur masuk kedalam tubuh kita melalui keringat dan air kencing kita.Satu lagi jagalah stamina dengan rajin olahraga setiap pagi minimal 15 menit lagi pagi di sekitar lingkungan rumah tinggal kita misalnya,saya juga sering lakukan itu,keringat keluar biarpun tidak terlalu banyak badanpun lebih terasa segar dan ini juga sangat penting jaga pola makan dan pola hidup yang sehat,terutama pada usia diatas 35 tahun jangan terlalu banyak makan yang mengandung gula dan daging-dagingan,awas bahaya diabetes dan kolesterol (lemak darah) keran usia-usia seperti inilah sangat potensial terjangkit,kenapa? Sebab usia tersebut biasanya banyak yang sudah mulai mapan kehidupannya sehingga mereka jarang berolahraga dan mereka sangat menginginkan suasana yang santai untuk menikmati hasil jerih payahnya selama ini,sehingga perasaan males beraktifitas sering terjadi.

Jadi pilihan ditangan anda,mau sehat atau....
Anda yang menentukan,OK
Bravo untuk anda yang peduli.